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Category Archives: Running
L’adaptabilité, notre super-pouvoir
12 foulées. Une dizaine de mètres. C’est la distance qui sépare les 2 extrémités de la terrasse, au-dessus de l’appartement. Quelques carreaux ocre, entourés de murs blancs, mais avec un luxe : le ciel, au-dessus, et les montagnes dans … Continue reading
Mon âge de glace
Pendant des années, j’ai considéré le froid comme un ennemi. Mais lorsque le froid est devenu un moyen de récupérer plus vite après une lésion de running, forcément, je m’y suis intéressée… jusqu’à plonger dans des expériences étonnantes! Continue reading
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Tagged breathing, cold, Fibromyalgie, froid, hypnose, motivation, Running, whm, WimHofMethod
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Utilizar la hipnosis para mejorar el rendimiento del Running : ¿cómo funciona ?
« Una maratón se corre con las piernas, y se acaba con la cabeza » : para verificar esta creencia muy común, sólo hay que quedarse cerca de la línea de meta de cualquier carrera. Al mirar a los finishers que llegan, se … Continue reading
Fibromyalgie, une maladie “même pas grave”…
Fibromyalgie. C’est un terme que j’avais laissé de côté depuis longtemps. Rangé, comme s’il avait été trop prononcé, trop entendu, trop expliqué, et qu’il avait droit maintenant au repos mérité des mots qui ont bien servi. Pourtant depuis quelques mois, … Continue reading
Running in the Sun (Mi entrenamiento para la Desert Run, Episodio 1)
Estimados lectores, Me ha parecido interesante traducir este artículo, originalmente escrito en francés, en castellano. Pero no soy profesional de la traducción, tampoco bilingüe…Disculpen los errores, iré mejorando! Los teléfonos indican 33. Pero no es un número, tampoco es un horario : … Continue reading
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Running in the Sun (Desert Run : préparation, épisode 1)
par Séverine Duhau-le Hung 33. C’est ce qu’affichent unanimement les téléphones, mais il ne s’agit pas de l’heure : c’est la température à l’ombre. Il est midi, le soleil brûlant arrive tranquillement à son pic, et nous attendons avec impatience la … Continue reading
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D-3 : en el Desierto dentro de 3 meses !
Estimados lectores, Me ha parecido interesante traducir este artículo, originalmente escrito en francés, en castellano. Pero no soy profesional de la traducción, tampoco bilingüe…Disculpen los errores, iré mejorando! Hay muchos comentarios en los foros de running que se quejan del … Continue reading
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D-3 : le Désert, c’est dans 3 mois!
par Séverine DUHAU-le Hung Nombreux sont les commentaires sur les forums qui déplorent le prix croissant des courses à pied. Pour ma part, je trouve que cela reste un investissement très rentable. Prendre un dossard, en effet, c’est beaucoup … Continue reading
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2014, année encastrée
Il y a quelques heures, j’étais au départ de la Cursa dels Nassos, à Barcelone. Comme 1 an auparavant, je m’apprêtais à partager ce 10km nocturne et festif avec plus de 10000 autres participants, qui avaient également choisi de clôturer … Continue reading
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L’importance d’avoir un objectif… oui, mais le bon !
Le marathon, on connaît. L’ultra-marathon, à savoir une course longue au-dessus de 50km, commence à trouver un échos dans le grand public grâce à des épreuves telles que l’UTMB ou la Diagonale des Fous (160km environ), de plus en plus … Continue reading
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