« Mais pourquoi aborder ces 3 thèmes sur un même blog ? Quel rapport ? » Cette question, formulée plus ou moins verbalement (avez-vous déjà remarqué la puissance expressive d’une mimique des sourcils ?), je l’ai reçue de tous les interlocuteurs à qui j’ai parlé de mon projet. Et j’y réponds d’autant plus volontiers qu’elle me semble légitime, le lien entre 3 thèmes si différents n’étant pas évident a priori (hormis, bien sûr, le fait qu’ils me passionnent, mais ceci ne justifiant pas l’intérêt d’un blog commun).
La raison, dans la version courte, tient en un mot : le mental .
Et en plus développée : Bien utiliser le fonctionnement de notre mental.
Souvent, à ce stade, j’obtiens un « Ah… ?! » (ou une autre mimique) – que je m’empresse d’interpréter comme une invitation à poursuivre.
Qu’il s’agisse, en effet, de transmettre un message pour qu’il soit bien compris, de gérer une addiction ou de courir un Marathon, le rôle que joue notre cerveau dans l’atteinte de notre objectif est clé : il est soit un frein, soit au contraire, un levier.
Dans le cas de la course à pied, il est fréquent d’entendre des finishers avouer qu’ils ont couru les derniers kilomètres “avec la tête” plus qu’avec les jambes, et la préparation mentale des sportifs n’est aujourd’hui plus une option.
Mais on pense moins, en communication, à la portée très différente que peut avoir un “C’est pas mal” VS un “C’est bien!” en terme de motivation.
Quant à l’hypnose, c’est précisément cet art de savoir faire de notre mental un booster, en thérapie ou en coaching, plutôt que de le laisser nous piloter négativement (qui n’a jamais essayé de faire taire la petite voix intérieure qui dit “je n’en suis pas capable…” et qui sabote la réussite d’un projet malgré tous les efforts que l’on a pu faire pour le mener par ailleurs?)
Ce blog est une invitation à explorer avec moi des moments où le potentiel se transforme, où le dépassement devient possible, en communication, course à pied ou dans tous les domaines qu’aborde l’hypnose. Via des récits d’expériences personnelles ou des compte-rendu de conférences d’experts auxquelles j’ai la chance de participer, je vous propose de m’accompagner “comme si vous y étiez” (“in my shoes“, en anglais dans le texte) dans ces histoires ordinaires d’accès à des ressources extraordinaires.
Communication, Hypnose et ... Course à Pied ! 