Category Archives: Hypnose

Hypno-“No-Running” : faire le deuil d’une course ou d’un objectif

C’est un thème que j’aborde souvent lors des ateliers Hypno-Running que j’anime : Comment gérer le deuil d’une course? Comment rebondir après un arrêt pour blessure, surtout lorsqu’il oblige à renoncer à un objectif que l’on se fixait depuis longtemps?  … Continue reading

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Utilizar la hipnosis para mejorar el rendimiento del Running : ¿cómo funciona ?

« Una maratón se corre con las piernas, y se acaba con la cabeza » : para verificar esta creencia muy común, sólo hay que quedarse cerca de la línea de meta de cualquier carrera. Al mirar a los finishers que llegan, se … Continue reading

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Fibromyalgie, une maladie “même pas grave”…

Fibromyalgie. C’est un terme que j’avais laissé de côté depuis longtemps. Rangé, comme s’il avait été trop prononcé, trop entendu, trop expliqué, et qu’il avait droit maintenant au repos mérité des mots qui ont bien servi. Pourtant depuis quelques mois, … Continue reading

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Le tatouage, un “a(e)ncrage” puissant

J’ai déjà eu l’occasion d’écrire sur les nombreux liens que j’établis entre l’hypnose et le tatouage (cf article). C’est donc avec un immense plaisir que j’ai de nouveau pu aborder ce thème dans l’émission radio de l’Arche : TranseMission. Pour … Continue reading

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Running in the Sun (Mi entrenamiento para la Desert Run, Episodio 1)

Estimados lectores, Me ha parecido interesante traducir este artículo, originalmente escrito en francés, en castellano. Pero no soy profesional de la traducción, tampoco bilingüe…Disculpen los errores, iré mejorando! Los teléfonos indican 33. Pero no es un número, tampoco es un horario : … Continue reading

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Running in the Sun (Desert Run : préparation, épisode 1)

par Séverine Duhau-le Hung 33. C’est ce qu’affichent unanimement les téléphones, mais il ne s’agit pas de l’heure : c’est la température à l’ombre. Il est midi, le soleil brûlant arrive tranquillement à son pic, et nous attendons avec impatience la … Continue reading

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D-3 : en el Desierto dentro de 3 meses !

Estimados lectores, Me ha parecido interesante traducir este artículo, originalmente escrito en francés, en castellano. Pero no soy profesional de la traducción, tampoco bilingüe…Disculpen los errores, iré mejorando! Hay muchos comentarios en los foros de running que se quejan del … Continue reading

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D-3 : le Désert, c’est dans 3 mois!

   par Séverine DUHAU-le Hung Nombreux sont les commentaires sur les forums qui déplorent le prix croissant des courses à pied. Pour ma part, je trouve que cela reste un investissement très rentable. Prendre un dossard, en effet, c’est beaucoup … Continue reading

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Ce que j’attends des stagiaires en formation : les “4P” !

Dans un stage ou une formation, le cadre que pose l’animateur dès les premières minutes d’accueil et d’introduction est souvent décisif pour l’ambiance à venir. Selon un biais mis en avant par la psychologie cognitive, en effet, c’est l’information reçue … Continue reading

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2014, année encastrée

Il y a quelques heures, j’étais au départ de la Cursa dels Nassos, à Barcelone. Comme 1 an auparavant, je m’apprêtais à partager ce 10km nocturne et festif avec plus de 10000 autres participants, qui avaient également choisi de clôturer … Continue reading

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